你知道壓力的根源嗎？壓力，每個人都會有。然而，懂得處理它的人並不多。

你知道大多數疾病，無論是身體上的還是精神上的，都源於壓力？哈佛大學的研究指出，九成以上的疾病與壓力有關。

許多公司試圖給員工施加壓力，期望有創造性的結果，這違反了我們的大腦規律，因此很可能會得到相反的結果。

我們的訓練，將幫助您探索導致壓力的原因並重新編寫大腦的反應迴路，以積極、理性、有效的方式應對生活給予你的重擔。

訓練以腦神經科學及情緒治療作為設計根基，讓聽眾了解壓力，並提供多種易於應用、實用性高的治療技巧從而處理壓力，助你的工作伙伴及團隊成員有效改善健康、提升工作的效率、創造正能量及意想不到的績效。

有效抗壓的好處例如有

- 提升員工創意力及工作滿足程度。
- 提升績效。
- 提升問題解決力。
- 減少生病機率。